Мока покритие
Среден ГИ
ГЛ 39 на 100 г
- Съдържа малко фибри
- Много високо съдържание на захар
Мока покритие има гликемичен индекс 65 (Умерен).
Актуализирано 16.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мока покритие е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 510 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 54 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 50 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 30 g |
| Наситени | 18 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа малко фибри
- Ниско съдържание на натрий
- Много високо съдържание на захар
- Висок гликемичен товар
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мока покритие?
Мока покритие има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 39 на 100 г.
Подходящ ли е Мока покритие за хора с инсулинова резистентност?
Мока покритие има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител).
Как Мока покритие влияе на кръвната захар?
Мока покритие има гликемично натоварване 39 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Мока покритие в приложението Logi, с вашата порция.
