гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител)
Нисък ГИ
ГЛ 0.2 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеини
- Съдържа млечни продукти (неподходящо за лактозна непоносимост)
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.2.
Актуализирано 16.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 5 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 2 g |
| Наситени | 1.2 g |
| Ненаситени | 0.8 g |
| Натрий | 45 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на захар
- Нисък гликемичен товар
- Съдържа млечни продукти (неподходящо за лактозна непоносимост)
- Средно ниво на преработка
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител)?
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има гликемичен индекс 25 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.2; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) за хора с инсулинова резистентност?
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) влияе на кръвната захар?
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) в приложението Logi, с вашата порция.
