гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Съдържа млечни продукти (неподходящо за лактозна непоносимост)
- ✗ Средно ниво на преработка
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 70 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 7g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 45mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител)?
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има гликемичен индекс 25, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) за хора с инсулинова резистентност?
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има нисък гликемичен индекс (25), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) влияе на кръвната захар?
гръцки йогуртов какаов дип (с ненутритивен подсладител) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →