Шоколадова таблетка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадова таблетка има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадова таблетка се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Шоколадова таблетка е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✓ Включва малко количество протеин
- ✗ Изключително високо добавена захар
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 430 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 62g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 60g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 1.5g |
| Неразтворими | 3.5g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 16g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 20mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадова таблетка?
Шоколадова таблетка има гликемичен индекс 55, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадова таблетка за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадова таблетка има умерен гликемичен индекс (55). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Шоколадова таблетка влияе на кръвната захар?
Шоколадова таблетка има гликемично натоварване 38 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →