Мъфин с шоколад Милка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мъфин с шоколад Милка има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Мъфин с шоколад Милка се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Мъфин с шоколад Милка може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✓ Съдържа известно количество протеин
- ✗ Високо съдържание на захар
- ✗ Ултра-преработена храна
- ✗ Висок гликемичен индекс
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 55g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 28g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 20g |
| Наситени | 8g |
| Ненаситени | 10g |
| Натрий | 350mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мъфин с шоколад Милка?
Мъфин с шоколад Милка има гликемичен индекс 70, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 38 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мъфин с шоколад Милка за хора с инсулинова резистентност?
Мъфин с шоколад Милка има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Мъфин с шоколад Милка влияе на кръвната захар?
Мъфин с шоколад Милка има гликемично натоварване 38 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →