Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) има гликемичен индекс 28, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен индекс и товар
- ✓ Високо съдържание на фибри и здравословни мазнини
- ✓ Без добавена захар
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Калорично плътен
- ✗ Обработени съставки за печене
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 28g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 5g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 22g |
| Наситени | 2.5g |
| Ненаситени | 18g |
| Натрий | 220mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар)?
Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) има гликемичен индекс 28, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 8 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (28), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) има гликемично натоварване 8 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →