Баунти
Среден ГИ
ГЛ 39 на 100 г
- Съдържа малко кокосови фибри
- Много високо съдържание на захар
Баунти има гликемичен индекс 65, по-висок от обикновената Шоколадов бар (55).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Домашна бадемова какаова закускаГЛ 1 на 100 г This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- ГЛ 4 на 100 г High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар)
Видове Шоколадов бар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Баунти е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 48 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 20 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа малко кокосови фибри
- Осигурява бърза енергия
- Много високо съдържание на захар
- Високо съдържание на наситени мазнини
- Ултра-преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Баунти?
Баунти има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 39 на 100 г.
Подходящ ли е Баунти за хора с инсулинова резистентност?
Баунти има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Домашна бадемова какаова закуска.
Коя форма на Шоколадов бар има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Шоколадов бар в тази база данни, Киндер Буено има най-нисък гликемичен товар (27 на 100 г).
Вижте Баунти в приложението Logi, с вашата порция.
