Домашна бадемова какаова закуска
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Висока калорийна плътност
Домашна бадемова какаова закуска има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 7.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Домашна бадемова какаова закуска е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 520 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 10 g |
| Разтворими | 3 g |
| Неразтворими | 7 g |
| Протеини | 15 g |
| Мазнини | 44 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 36 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на ненаситени мазнини
- Богато на фибри
- Висока калорийна плътност
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Ниско водно съдържание
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Домашна бадемова какаова закуска?
Домашна бадемова какаова закуска има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Домашна бадемова какаова закуска за хора с инсулинова резистентност?
Домашна бадемова какаова закуска има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Домашна бадемова какаова закуска влияе на кръвната захар?
Домашна бадемова какаова закуска има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
- протеинов бар с бадемово масло GI 55
- Меджул фурма, пълнена с натурално бадемово масло GI 50
- компот от бадеми GI 55
- бадемови бисквити GI 35
-
Мъфин с моркови и бадемово брашно (без добавена захар) GI 28 - Паста шу от бадемово брашно GI 15
-
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс GI 18 -
Бадемово брашно за какаова основа GI 15
Вижте Домашна бадемова какаова закуска в приложението Logi, с вашата порция.
