Паста шу от бадемово брашно
Нисък ГИ
ГЛ 2 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Висока калорийна плътност
Паста шу от бадемово брашно има гликемичен индекс 15, по-нисък от обикновената Сладко тесто (65).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Сладко тесто
- GI 65 · ГЛ 31 на 100 г
Сладко тесто - GI 55 · ГЛ 14 на 100 г spinach and feta pastry
Спаначено и фета тестено изделие - Хот-дог в тестоGI 70 · ГЛ 20 на 100 г hot dog
- Солена баницаGI 65 · ГЛ 26 на 100 г salty
- веганско тестено изделиеGI 65 · ГЛ 31 на 100 г vegan
- GI 65 · ГЛ 39 на 100 г mince pie
Тесто за mince pie - Канелена пръчицаGI 75 · ГЛ 45 на 100 г cinnamon twist
- +1 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Паста шу от бадемово брашно е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 13 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 11 g |
| Мазнини | 36 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 29 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Високо съдържание на ненаситени мазнини
- Добро съдържание на фибри
- Висока калорийна плътност
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Преработени съставки (масло, яйца)
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Паста шу от бадемово брашно?
Паста шу от бадемово брашно има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 2 на 100 г.
Подходящ ли е Паста шу от бадемово брашно за хора с инсулинова резистентност?
Паста шу от бадемово брашно има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Сладко тесто има най-нисък гликемичен товар?
Паста шу от бадемово брашно има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Сладко тесто в тази база данни (2 на 100 г).
Вижте Паста шу от бадемово брашно в приложението Logi, с вашата порция.
