Хот-дог в тесто
Висок ГИ
ГЛ 20 на 100 г
- Съдържа известно количество протеин
- Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
Хот-дог в тесто има гликемичен индекс 70, по-висок от обикновената Сладко тесто (65).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Бадемовото брашно има значително по-нисък гликемичен индекс от 5 и гликемичен товар от 1, което ще предизвика много по-малък скок на кръвната захар в сравнение с тестеното изделие за хот-дог.
Бадемово брашно - ГЛ 17.1 на 100 г Кокосовото брашно предлага много по-нисък гликемичен товар от 3, осигурявайки по-стабилен гликемичен отговор от тестеното изделие за хот-дог с висок гликемичен товар.
Кокосово брашно
Видове Сладко тесто
- GI 65 · ГЛ 31 на 100 г
Сладко тесто - Паста шу от бадемово брашноGI 15 · ГЛ 2 на 100 г almond flourchoux base
- GI 55 · ГЛ 14 на 100 г spinach and feta pastry
Спаначено и фета тестено изделие - Солена баницаGI 65 · ГЛ 26 на 100 г salty
- веганско тестено изделиеGI 65 · ГЛ 31 на 100 г vegan
- GI 65 · ГЛ 39 на 100 г mince pie
Тесто за mince pie - Канелена пръчицаGI 75 · ГЛ 45 на 100 г cinnamon twist
- +1 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Хот-дог в тесто е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 28 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 2 g |
| Фибри | 1.5 g |
| Разтворими | 0.5 g |
| Неразтворими | 1 g |
| Протеини | 9 g |
| Мазнини | 19 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 10 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа известно количество протеин
- Осигурява енергия
- Високо съдържание на рафинирани въглехидрати
- Високо съдържание на натрий
- Високо съдържание на наситени мазнини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Хот-дог в тесто?
Хот-дог в тесто има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 20 на 100 г.
Подходящ ли е Хот-дог в тесто за хора с инсулинова резистентност?
Хот-дог в тесто има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бадемово брашно.
Коя форма на Сладко тесто има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Сладко тесто в тази база данни, Паста шу от бадемово брашно има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Хот-дог в тесто в приложението Logi, с вашата порция.
