бадемова курабийка във формата на полумесец
Среден ГИ
ГЛ 27 на 100 г
- Съдържа бадеми (здравословни мазнини)
- Високо съдържание на захар
бадемова курабийка във формата на полумесец има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 8.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Тази замяна предлага значително по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с 27, осигурявайки много по-стабилен отговор на кръвната захар, като същевременно задоволява желанието за сладко.
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи - ГЛ 8 на 100 г Това осигурява подобен ядков, сладък профил, но с много по-нисък гликемичен товар от 8, намалявайки гликемичното въздействие на вашата закуска.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
бадемова курабийка във формата на полумесец е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 440 kcal |
| Въглехидрати | 48 g |
| Захари (общо) | 36 g |
| Природни | 8 g |
| Добавени | 28 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 8 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 18 g |
| Натрий | 60 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа бадеми (здравословни мазнини)
- Източник на диетични фибри
- Високо съдържание на захар
- Висок гликемичен индекс
- Силно преработена храна
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на бадемова курабийка във формата на полумесец?
бадемова курабийка във формата на полумесец има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 27 на 100 г.
Подходящ ли е бадемова курабийка във формата на полумесец за хора с инсулинова резистентност?
бадемова курабийка във формата на полумесец има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи.
Как бадемова курабийка във формата на полумесец влияе на кръвната захар?
бадемова курабийка във формата на полумесец има гликемично натоварване 27 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте бадемова курабийка във формата на полумесец в приложението Logi, с вашата порция.
