протеинов бар с бадемово масло
Среден ГИ
ГЛ 22 на 100 г
- добро съдържание на протеин
- с високо съдържание на добавена захар
протеинов бар с бадемово масло има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 25.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
протеинов бар с бадемово масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 40 g |
| Захари (общо) | 14 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 10 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.5 g |
| Неразтворими | 4.5 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 15 g |
| Натрий | 200 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- добро съдържание на протеин
- съдържа диетични фибри
- с високо съдържание на добавена захар
- силно преработен
- умерен гликемичен товар
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на протеинов бар с бадемово масло?
протеинов бар с бадемово масло има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 22 на 100 г.
Подходящ ли е протеинов бар с бадемово масло за хора с инсулинова резистентност?
протеинов бар с бадемово масло има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Ядки и бадеми.
Как протеинов бар с бадемово масло влияе на кръвната захар?
протеинов бар с бадемово масло има гликемично натоварване 22 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте протеинов бар с бадемово масло в приложението Logi, с вашата порция.
