Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс
Нисък ГИ
ГЛ 3.6 за типична брой (120 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Средно ниво на преработка
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс има гликемичен индекс 18 (Нисък). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 3.6.
Актуализирано 16.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Мазнини | 26 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 21 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Високо съдържание на здравословни мазнини и протеини
- Съдържа диетични фибри
- Средно ниво на преработка
- Относително високо съдържание на калории
- Съдържа добавен подсладител (дори и с нисък ГИ)
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс?
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс има гликемичен индекс 18 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 3.6; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс за хора с инсулинова резистентност?
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс има нисък гликемичен индекс (18), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс влияе на кръвната захар?
Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
-
Бадемово брашно за какаова основа GI 15 -
Бисквита с бадемово брашно и еритритол GI 5 -
кекс с бадемово брашно и естествени подсладители GI 25 - Хрупки от бадемово брашно и ленено семе със стевия или монк фрут GI 10
- Домашни джинджифилови бисквити с бадемово брашно GI 7
- Безглутенови палачинки GI 10
-
Йогуртов кейк с бадемово брашно (естествено подсладен) GI 18 - база за бадемови макарони GI 55
Вижте Канелени рулца с бадемово брашно, яйца и подсладител с нисък гликемичен индекс в приложението Logi, с вашата порция.
