Чайна торта
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Чайна торта има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Чайна торта се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Чайна торта е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някои плодове (портокал, червена боровинка)
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Обработено брашно и мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 5g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чайна торта?
Чайна торта има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Чайна торта за хора с инсулинова резистентност?
Чайна торта има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Чайна торта влияе на кръвната захар?
Чайна торта има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →