Сладкиши

1497 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Бурбон кремове ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бъндт кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бял кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ванилов пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1/10 Вафла с млечен пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1/10 Екстракт от ечемичен малц ГЛ 45 / 100 г 2/10 закуска бисквита ГЛ 45 / 100 г 2/10 Зеленчукови пръчици ГЛ 45 / 100 г 2/10 йогурт с бисквити ГЛ 45 / 100 г 3/10 Канелена пръчица ГЛ 45 / 100 г 2/10 кейк байтс ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Кейк поп ГЛ 45 / 100 г 1/10 Кекс с кратки бисквити ГЛ 45 / 100 г 2/10 Класически фъдж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Крекери Tuc с вкус на бекон ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ламингтън ГЛ 45 / 100 г 2/10 лека закуска ГЛ 45 / 100 г 2/10 лешников хрупкав сладкиш ГЛ 45 / 100 г 2/10 малки шоколадови бонбони ГЛ 45 / 100 г 1/10 Медена торта ГЛ 45 / 100 г 2/10 Мини шоколадови панкейки с блат ГЛ 45 / 100 г 2/10 млечен бонбон ГЛ 45 / 100 г 1/10 Мока-тирaмису пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Мюсли бар ГЛ 45 / 100 г 3/10 Нутригрейн бар с ягоди ГЛ 45 / 100 г 2/10 Обвивка с вкус на сирене ГЛ 45 / 100 г 2/10 Основен сироп ГЛ 45 / 100 г 1/10 Основна част на тортата ГЛ 45 / 100 г 2/10 охлюв с щройзел ГЛ 45 / 100 г 2/10 пандишпанова торта с пълнеж ГЛ 45 / 100 г 2/10 парче лимонов кейк ГЛ 45 / 100 г 1/10 Сиреневи пуфове ГЛ 45 / 100 г 2/10 сладка кифла с поръска ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко руло ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко-солени пуканки ГЛ 45 / 100 г 3/10 тесто за бисквити ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 тънки бисквити ГЛ 45 / 100 г 1/10 Фибри под формата на желирани бонбони ГЛ 45 / 100 г 2/10 царевичен снакс с вкус на пица ГЛ 45 / 100 г 2/10 Чипс с вкус на шунка ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бисквита McDonald's ГЛ 46 / 100 г 2/10 Мари бисквити ГЛ 46 / 100 г 2/10 пшенични бисквити ГЛ 46 / 100 г 3.5/10 Сладък сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Шоколадов сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Амарена череши ГЛ 47 / 100 г 2/10 Бананова и зърнена бар ГЛ 47 / 100 г 3.5/10 бисквити с шоколадови парченца ГЛ 47 / 100 г 2/10 Бискоти Бискоф ГЛ 47 / 100 г 2/10 Високофруктозен царевичен сироп ГЛ 47 / 100 г 1/10 Концентрат от динен сок ГЛ 47 / 100 г 2/10 Натрошени бисквити Лотус ГЛ 47 / 100 г 1/10 Сироп от бъз ГЛ 47 / 100 г 1/10 сироп от цвекло ГЛ 47 / 100 г 2/10 трохи от бисквити Biscoff ГЛ 47 / 100 г 1/10 Bolitas de chocolate ГЛ 48 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Бисквити от пшеница (трохи) ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ванилови бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Гренадин сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Златна бисквита ГЛ 48 / 100 г 2.5/10 Испански мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 Липов мед ГЛ 48 / 100 г 2/10 Медена глазура ГЛ 48 / 100 г 2/10 парченца бисквити ГЛ 48 / 100 г 1/10 прах Овалтин ГЛ 48 / 100 г 2/10 син сироп от малина ГЛ 48 / 100 г 1/10 Скариди чипс ГЛ 48 / 100 г 1/10 Скариди чипс ГЛ 48 / 100 г 2/10 Сладки бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Смесени бисквити ГЛ 48 / 100 г 2/10 Суров мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 Цветен мед ГЛ 48 / 100 г 3/10 Черешов лимонов сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Шоколадови сандвич бисквити Roshen 2Crack ГЛ 48 / 100 г 2/10 Бисквита ГЛ 49 / 100 г 2/10 Бисквита Pan di Stelle ГЛ 49 / 100 г 2/10 бисквитена торта ГЛ 49 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 бисквити Ноблица ГЛ 49 / 100 г 2/10 Бисквити с холандско какао (Archway) ГЛ 49 / 100 г 1/10 бисквити със сладко ГЛ 49 / 100 г 2/10 Вафлена ролка със сгъстено мляко ГЛ 49 / 100 г 1/10 Гумени бонбони със суперхрани и зеленчуци ГЛ 49 / 100 г 1/10 Доритос ГЛ 49 / 100 г 2/10 Захарен сироп ГЛ 49 / 100 г 1/10 захарно руло ГЛ 49 / 100 г 2/10 Зърнен бар с захар ГЛ 49 / 100 г 2/10 Зърнено барче ГЛ 49 / 100 г 2/10 Кадаиф ГЛ 49 / 100 г 2/10 канафи тесто ГЛ 49 / 100 г 2/10 Канелен графам свърл ГЛ 49 / 100 г 2/10 Класически бискоти ГЛ 49 / 100 г 2/10 Класически меденки ГЛ 49 / 100 г 2.5/10 Кокосови вафлени бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 крем с вкус на канелен тост ГЛ 49 / 100 г 1/10 Маршмелоу мечка ГЛ 49 / 100 г 2/10 Млечна пяна ГЛ 49 / 100 г 2/10 Мюсли бар с ягоди ГЛ 49 / 100 г 3/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.