Сладкиши

1699 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

шоколадов сос ГЛ 39 / 100 г 2/10 Шоколадова гранола ГЛ 39 / 100 г 3/10 бисквити с моркови ГЛ 39.6 / 100 г 3.5/10 бисквити с шоколадов чипс и квас ГЛ 40 / 100 г 2/10 Желе от малини ГЛ 40 / 100 г 1/10 конфитюр от червени плодове ГЛ 40 / 100 г 2/10 Малинов крънч ГЛ 40 / 100 г 2/10 Малтезерс ГЛ 40 / 100 г 1/10 Павлова ГЛ 40 / 100 г 2/10 Плоден екстракт ГЛ 40 / 100 г 2/10 Портокалов мармалад ГЛ 40 / 100 г 1/10 Сладки слива-шоколад ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 смокиново сладко ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Черешово сладко ГЛ 40 / 100 г 2/10 Чийтос ГЛ 40 / 100 г 2/10 Шоколадови трохи ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Ягодово сладко ГЛ 40 / 100 г 2.5/10 Безглутенов мъфин ГЛ 41 / 100 г 2/10 Бисквити Cheez-It ГЛ 41 / 100 г 2/10 бисквити от гроздова мъст ГЛ 41 / 100 г 3/10 Гроздов петмез ГЛ 41 / 100 г 2/10 Мадлен ГЛ 41 / 100 г 2/10 Меласа ГЛ 41 / 100 г 2/10 Мило на прах ГЛ 41 / 100 г 2/10 Мини поничка с роза ГЛ 41 / 100 г 2.5/10 мъфин червено кадифе ГЛ 41 / 100 г 2/10 основа за мъфини ГЛ 41 / 100 г 2/10 Панетоне ГЛ 41 / 100 г 2/10 плодов глазур ГЛ 41 / 100 г 2/10 плодова кожа ГЛ 41 / 100 г 3/10 поничка ГЛ 41 / 100 г 2/10 поничка с пълнеж ГЛ 41 / 100 г 2/10 пържени шоколадови гофрети ГЛ 41 / 100 г 2/10 Сиреневи къдрици ГЛ 41 / 100 г 2/10 скон със стафиди ГЛ 41 / 100 г 3/10 Сладкиш със сини сливи ГЛ 41 / 100 г 2/10 Сусамова топка ГЛ 41 / 100 г 2/10 Тесто за кунафа ГЛ 41 / 100 г 2.5/10 тесто за понички ГЛ 41 / 100 г 2/10 Тимбит (поничка на хапки) ГЛ 41 / 100 г 1.5/10 Торта „Червено кадифе“ ГЛ 41 / 100 г 2/10 торта на пластове ГЛ 41 / 100 г 2/10 Фибри на желирани бонбони с вкус на смесени плодове ГЛ 41 / 100 г 2/10 Флауто ГЛ 41 / 100 г 2/10 Царевичен снакс с фъстъчено масло ГЛ 41 / 100 г 3/10 Cadbury Fingers ГЛ 42 / 100 г 1/10 Mess ГЛ 42 / 100 г 2/10 бар с касис ГЛ 42 / 100 г 2/10 безглутеново барче с боровинки ГЛ 42 / 100 г 3/10 Билков плодов сироп ГЛ 42 / 100 г 2/10 бисквитена основа ГЛ 42 / 100 г 2/10 бисквити сабле ГЛ 42 / 100 г 2/10 Бискоти с бадеми ГЛ 42 / 100 г 3/10 Бискоти с ядки и сушени плодове ГЛ 42 / 100 г 3/10 Брауни с глазура ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Бял шоколад с оризов чипс ГЛ 42 / 100 г 1/10 Ванилов кекс ГЛ 42 / 100 г 2/10 Веган бар с касис ГЛ 42 / 100 г 2/10 газелен рог ГЛ 42 / 100 г 2/10 гранола бисквита ГЛ 42 / 100 г 2/10 Гранола с кисело мляко на капки ГЛ 42 / 100 г 2/10 десертно блокче ГЛ 42 / 100 г 2/10 Джафа кейк бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 джинджифилова торта ГЛ 42 / 100 г 2/10 Джъмп от халапеньо ГЛ 42 / 100 г 1/10 дижестив бар ГЛ 42 / 100 г 2/10 дюлев мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Естествено сладко от смокини ГЛ 42 / 100 г 2/10 Желе ГЛ 42 / 100 г 1/10 Желе от чушки ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кайсиев мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Класическо плодово сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кокосова бисквита ГЛ 42 / 100 г 2/10 Коледен сладък хляб ГЛ 42 / 100 г 2/10 Концентрат от плодов сок ГЛ 42 / 100 г 2/10 Концентрат от черешов сок ГЛ 42 / 100 г 2/10 крем от червена боровинка ГЛ 42 / 100 г 1/10 Кристализиран лимон ГЛ 42 / 100 г 2/10 Кулич ГЛ 42 / 100 г 3/10 лепкав тофи пудинг ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Лимонов мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Лимонови маслени бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Линцер сладки ГЛ 42 / 100 г 2/10 Мадейра кейк ГЛ 42 / 100 г 2/10 малиново сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Мармалад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Маслени бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Маслено бисквитче ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 млечен фъдж ГЛ 42 / 100 г 1/10 Мляно месо за сладкиши ГЛ 42 / 100 г 2/10 морска сол карамел ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Мултизърнести бисквити ГЛ 42 / 100 г 3/10 Мултизърнесто барче Tre Mulini ГЛ 42 / 100 г 3/10 Пай ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пакетиран зърнен бар ГЛ 42 / 100 г 2.5/10 Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) ГЛ 42 / 100 г 2/10 Плодова пълнеж ГЛ 42 / 100 г 2/10 Прасковено сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 пшеничен вафлен сладкиш ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пшеничен снакс с вкус на бекон ГЛ 42 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.