Гроздов петмез
Среден ГИ
ГЛ 41 на 100 г
- Без добавена захар
- Високо съдържание на захар
Гроздов петмез има гликемичен индекс 55 (Умерен).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Гроздов петмез е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 290 kcal |
| Въглехидрати | 74 g |
| Захари (общо) | 70 g |
| Природни | 70 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 1.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Съдържа някои минерали
- Високо съдържание на захар
- Висок гликемичен индекс
- Ниско съдържание на фибри и протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Гроздов петмез?
Гроздов петмез има гликемичен индекс 55 (Умерен) и гликемичен товар 41 на 100 г.
Подходящ ли е Гроздов петмез за хора с инсулинова резистентност?
Гроздов петмез има среден гликемичен индекс (55). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Сироп от якон.
Как Гроздов петмез влияе на кръвната захар?
Гроздов петмез има гликемично натоварване 41 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Гроздов петмез в приложението Logi, с вашата порция.
