Сироп от якон
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сироп от якон има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сироп от якон се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Сироп от якон е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много нисък гликемичен индекс
- ✓ Високо съдържание на пребиотични FOS
- ✓ Ниско съдържание на калории
- ✗ Преработен продукт
- ✗ Съдържа естествени захари
- ✗ Ниско съдържание на протеини и мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 133 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 25g |
| Природни | 25.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 0g |
| Мазнини | 0g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сироп от якон?
Сироп от якон има гликемичен индекс 10, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сироп от якон за хора с инсулинова резистентност?
Сироп от якон има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сироп от якон влияе на кръвната захар?
Сироп от якон има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →