Сладкиши

1497 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Нуга ГЛ 49 / 100 г 2/10 Пандишпан от пшенично брашно ГЛ 49 / 100 г 1/10 Печени BBQ чипсове ГЛ 49 / 100 г 3/10 разнообразни малки сладкиши ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 Сироп от джинджифилов хляб ГЛ 49 / 100 г 1/10 Сладкиш със сладко ГЛ 49 / 100 г 2/10 Смес за кекс ГЛ 49 / 100 г 2/10 трохи от торта ГЛ 49 / 100 г 2/10 филипински бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 Шоко ролче ГЛ 49 / 100 г 1/10 Шоколадова пандишпановa торта ГЛ 49 / 100 г 1/10 Шоколадова сандвич бисквита ГЛ 49 / 100 г 1/10 Шоколадови бисквити ГЛ 49 / 100 г 2/10 шоколадови драже ГЛ 49 / 100 г 1.5/10 Ябълкова канелена зърнена бар ГЛ 49 / 100 г 2/10 Бисквита Domino ГЛ 50 / 100 г 1.5/10 бисквити Gullon ГЛ 50 / 100 г 2/10 бисквити пети буре ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 бисквити с меласа ГЛ 50 / 100 г 2/10 Вятърна мелница бисквита ГЛ 50 / 100 г 2/10 глазура за торта ГЛ 50 / 100 г 1/10 Златни Орео бисквити ГЛ 50 / 100 г 1/10 Инвертен захарен сироп ГЛ 50 / 100 г 1/10 Кафе бисквити ГЛ 50 / 100 г 2/10 Натрошени бисквити ГЛ 50 / 100 г 1/10 Органичен тръстиков сироп ГЛ 50 / 100 г 1/10 Сушен мед ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 чайни бисквити ГЛ 50 / 100 г 2.5/10 бисквитена основа ГЛ 51 / 100 г 2/10 Папита бар ГЛ 51 / 100 г 1.5/10 Чоко пай ГЛ 51 / 100 г 1/10 Нефростнат поп-тарта ГЛ 52 / 100 г 2/10 плодови рулца ГЛ 52 / 100 г 2/10 плодово желе ГЛ 52 / 100 г 1/10 Бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквити с форма на животни ГЛ 53 / 100 г 2/10 Бисквитка „Усмивка“ ГЛ 53 / 100 г 1/10 бонбон с крем ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 Глазура за сладкарски изделия ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 канелени чипсове ГЛ 53 / 100 г 2/10 Карамелен пълнеж ГЛ 53 / 100 г 1/10 Катарзинки меденки ГЛ 53 / 100 г 2/10 крем-фъдж бонбони ГЛ 53 / 100 г 1/10 Малцово млечно ядро ГЛ 53 / 100 г 1/10 Мариините бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Парченца тофи ГЛ 53 / 100 г 1.5/10 Плазма бисквити ГЛ 53 / 100 г 2/10 Руски пряники ГЛ 53 / 100 г 2/10 сос от женско биле ГЛ 53 / 100 г 1/10 фруктоза в десертно блокче ГЛ 53 / 100 г 1/10 шоколадова глазура ГЛ 53 / 100 г 1/10 Шоколадова пукана спелта ГЛ 53 / 100 г 2/10 ягодов Поп-Тарт ГЛ 53 / 100 г 1/10 Bahlsen Лебкухен ГЛ 54 / 100 г 2/10 безглутенова бисквитка ГЛ 54 / 100 г 2/10 бисквитени трохи с захар ГЛ 54 / 100 г 2/10 Бисквити Schär P'tit Matin ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафлена бисквита ГЛ 54 / 100 г 2/10 вафлени рулца ГЛ 54 / 100 г 2/10 Вафли ГЛ 54 / 100 г 2/10 Изкуствен сироп ГЛ 54 / 100 г 1/10 Кленов аромат ГЛ 54 / 100 г 1/10 Сироп от гуава ГЛ 54 / 100 г 1/10 Бишкота ГЛ 55 / 100 г 2/10 Дълъг пандишпанов сладкиш ГЛ 55 / 100 г 2/10 ароматизатор с вкус на фъстъчено масло ГЛ 56 / 100 г 1/10 Бишкоти ГЛ 56 / 100 г 2/10 Захаросан джинджифил на кубчета ГЛ 56 / 100 г 2/10 Класическа дъвка ГЛ 56 / 100 г 1/10 Класически карамелен сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 лакричен бонбон ГЛ 56 / 100 г 1/10 Маршмелоу ГЛ 56 / 100 г 1/10 мечи плодове ГЛ 56 / 100 г 1/10 плодова закуска ГЛ 56 / 100 г 2/10 Пълнеж за джинджифилов сладкиш ГЛ 56 / 100 г 2/10 руск от горещ кръстен кифличка ГЛ 56 / 100 г 2/10 Савоярди ГЛ 56 / 100 г 2/10 Салмиак ГЛ 56 / 100 г 1/10 Сладка вафла ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смартис ГЛ 56 / 100 г 1/10 Смес за горещо какао ГЛ 56 / 100 г 2/10 Тапиоков сироп ГЛ 56 / 100 г 1/10 топинг за пуканки ГЛ 56 / 100 г 2/10 тофи карамел ГЛ 56 / 100 г 1.5/10 Хрупкав шоколад с пчелна пита ГЛ 56 / 100 г 1/10 Царевичен снакс с вкус на кетчуп ГЛ 56 / 100 г 1/10 ягодова лакрица ГЛ 56 / 100 г 1/10 Греъм крекер ГЛ 57 / 100 г 2/10 Настъргана панела ГЛ 57 / 100 г 2/10 фондан ГЛ 57 / 100 г 1/10 Бонбони ГЛ 58 / 100 г 1.5/10 ванилови вафли ГЛ 58 / 100 г 2/10 варена панела ГЛ 58 / 100 г 2/10 Инвертен захарен сироп ГЛ 58 / 100 г 1/10 Панела (блокова) ГЛ 58 / 100 г 2/10 Катажинка с глазура ГЛ 59 / 100 г 2/10 Мусковадо захар ГЛ 59 / 100 г 2/10 Бананов оризов пудинг ГЛ 60 / 100 г 2.5/10 Бонбони Colegas ГЛ 60 / 100 г 1/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.