Сладкиши

1699 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Пълнеж от сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ревари ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ругелах ГЛ 42 / 100 г 2/10 Сладки уши ГЛ 42 / 100 г 2/10 Сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 сладко от цитрон ГЛ 42 / 100 г 2/10 сладък тарт с конфитюр ГЛ 42 / 100 г 2/10 сос от фъдж ГЛ 42 / 100 г 1/10 Стафидено охлювче ГЛ 42 / 100 г 2/10 тесто за канелени ролца ГЛ 42 / 100 г 2/10 тюийл ГЛ 42 / 100 г 3/10 Убе мочи кейк ГЛ 42 / 100 г 2/10 Черешово сладко ГЛ 42 / 100 г 3/10 чипс от джакфрут ГЛ 42 / 100 г 3/10 Шоколад ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадов глазур ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадова плънка ГЛ 42 / 100 г 2/10 шоколадови топчета Малтизерс ГЛ 42 / 100 г 1/10 Шоколадово бисквити ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ягодово сладко ГЛ 42 / 100 г 2/10 Ягодово сладко от ягоди ГЛ 42 / 100 г 2/10 пшенични бисквити ГЛ 42.2 / 100 г 3.8/10 Сладко от стафиди ГЛ 42.3 / 100 г 3.5/10 безглутенова поничка ГЛ 43 / 100 г 2/10 Би реди ГЛ 43 / 100 г 2/10 Бисквити Oreo без захар ГЛ 43 / 100 г 2/10 Гроздов желе ГЛ 43 / 100 г 2/10 Мочи ГЛ 43 / 100 г 3/10 Орео бар ГЛ 43 / 100 г 1/10 сироп ГЛ 43 / 100 г 1/10 Сироп от кокосова захар ГЛ 43 / 100 г 3/10 Такис ГЛ 43 / 100 г 1/10 Ароматизиран сироп ГЛ 44 / 100 г 1.5/10 Бисквити Cuor di Cereale ГЛ 44 / 100 г 2/10 бисквити Скоч Фингър ГЛ 44 / 100 г 2/10 Гранола бар с овес и стафиди ГЛ 44 / 100 г 3/10 Джинджифилов сладкиш със сушени плодове ГЛ 44 / 100 г 2/10 Дигестивни бисквити ГЛ 44 / 100 г 2/10 елдов мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Лют мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Меден звезден сладкиш с тъмен шоколад ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 Пълнеж от захарна слива ГЛ 44 / 100 г 2/10 пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж ГЛ 44 / 100 г 2/10 Розово сладко ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 сладкиш с фурми ГЛ 44 / 100 г 3/10 торта и шоколад Милка ГЛ 44 / 100 г 1/10 Тригрейн бисквити ГЛ 44 / 100 г 4/10 Храносмилателни бисквити ГЛ 44 / 100 г 3/10 Шоколадова бисквита ГЛ 44 / 100 г 2/10 Ябълков сироп ГЛ 44 / 100 г 2/10 пълнеж от бисквитен крем ГЛ 44.2 / 100 г 1.8/10 Kuglóf szelet ГЛ 45 / 100 г 2/10 Безглутенов кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бисквита с розмарин ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бисквити амарети ГЛ 45 / 100 г 2/10 Брауни ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бурбон кремове ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бъндт кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Бял кейк ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ванилов пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1/10 Вафла с млечен пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1/10 десертна основа ГЛ 45 / 100 г 2/10 Екстракт от ечемичен малц ГЛ 45 / 100 г 2/10 закуска бисквита ГЛ 45 / 100 г 2/10 захарен пай ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Зеленчукови пръчици ГЛ 45 / 100 г 2/10 йогурт с бисквити ГЛ 45 / 100 г 3/10 Канелена пръчица ГЛ 45 / 100 г 2/10 кейк байтс ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Кейк поп ГЛ 45 / 100 г 1/10 кекс на кубчета ГЛ 45 / 100 г 2/10 Кекс с кратки бисквити ГЛ 45 / 100 г 2/10 Класически фъдж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Крекери Tuc с вкус на бекон ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ламингтън ГЛ 45 / 100 г 2/10 лека закуска ГЛ 45 / 100 г 2/10 лешников хрупкав сладкиш ГЛ 45 / 100 г 2/10 малки шоколадови бонбони ГЛ 45 / 100 г 1/10 Медена торта ГЛ 45 / 100 г 2/10 Мини шоколадови панкейки с блат ГЛ 45 / 100 г 2/10 млечен бонбон ГЛ 45 / 100 г 1/10 Мока-тирaмису пълнеж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Мочи с фъстъци ГЛ 45 / 100 г 3/10 Мюсли бар ГЛ 45 / 100 г 3/10 Нутригрейн бар с ягоди ГЛ 45 / 100 г 2/10 Обвивка с вкус на сирене ГЛ 45 / 100 г 2/10 Основен сироп ГЛ 45 / 100 г 1/10 Основна част на тортата ГЛ 45 / 100 г 2/10 охлюв с щройзел ГЛ 45 / 100 г 2/10 пандишпанова торта с пълнеж ГЛ 45 / 100 г 2/10 парче лимонов кейк ГЛ 45 / 100 г 1/10 пудинг с вкус на ванилия без захар ГЛ 45 / 100 г 3/10 Сиреневи пуфове ГЛ 45 / 100 г 2/10 сладка кифла с поръска ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко руло ГЛ 45 / 100 г 2/10 Сладко-солени пуканки ГЛ 45 / 100 г 3/10 тесто за бисквити ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 тънки бисквити ГЛ 45 / 100 г 1/10 Фибри под формата на желирани бонбони ГЛ 45 / 100 г 2/10 филийка със сладко ГЛ 45 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.