Бисквити амарети
Среден ГИ
ГЛ 45 на 100 г
- Съдържа протеини от бадеми
- Високо съдържание на захар
Бисквити амарети има гликемичен индекс 60 (Умерен).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г This provides a similar cookie experience with a significantly lower GL of 1 compared to 45, preventing a sharp blood sugar spike.
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - ГЛ 4 на 100 г This offers a satisfying, low-sugar sweet treat with a GL of 4, which is much easier on your blood glucose than the high-GL Amaretti cookies.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - БадемиГЛ 3.2 на 100 г These provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal GL of 1, helping to stabilize your blood sugar levels.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквити амарети е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 55 g |
| Природни | 10 g |
| Добавени | 45 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 13 g |
| Наситени | 1.5 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа протеини от бадеми
- Осигурява ненаситени мазнини
- Високо съдържание на захар
- Висок гликемичен индекс
- Ултра-преработен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквити амарети?
Бисквити амарети има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 45 на 100 г.
Подходящ ли е Бисквити амарети за хора с инсулинова резистентност?
Бисквити амарети има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Бисквита с бадемово брашно и еритритол.
Как Бисквити амарети влияе на кръвната захар?
Бисквити амарети има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Бисквити амарети в приложението Logi, с вашата порция.
