парче лимонов кейк
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
парче лимонов кейк има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, парче лимонов кейк се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
парче лимонов кейк може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа някакви фибри
- ✓ Осигурява витамин C
- ✗ Много висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на калории
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 370 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 38g |
| Природни | 6.0g |
| Добавени | 32g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 4g |
| Мазнини | 13g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 320mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на парче лимонов кейк?
парче лимонов кейк има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е парче лимонов кейк за хора с инсулинова резистентност?
парче лимонов кейк има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как парче лимонов кейк влияе на кръвната захар?
парче лимонов кейк има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →