сироп
Висок ГИ
ГЛ 43 на 100 г
- осигурява бърза енергия
- много високо съдържание на добавена захар
сироп има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 19.08.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове сироп
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сироп е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 62 g |
| Захари (общо) | 60 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 58 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- осигурява бърза енергия
- приятен вкус
- много високо съдържание на добавена захар
- ултрапреработен продукт
- висок гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сироп?
сироп има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 43 на 100 г.
Подходящ ли е сироп за хора с инсулинова резистентност?
сироп има висок гликемичен индекс (70). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Коя форма на сироп има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на сироп в тази база данни, Вимто двоен концентрат без добавена захар има най-нисък гликемичен товар (0.1 на 100 г).
Вижте сироп в приложението Logi, с вашата порция.
