Класически фъдж
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Класически фъдж има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Класически фъдж се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Класически фъдж е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 1.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа малко количество протеин
- ✓ Някои ненаситени мазнини
- ✗ Изключително високо съдържание на захар
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Ниско съдържание на фибри и протеин
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 400 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 70g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 65g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 7g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Класически фъдж?
Класически фъдж има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Класически фъдж за хора с инсулинова резистентност?
Класически фъдж има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Класически фъдж влияе на кръвната захар?
Класически фъдж има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →