Нутригрейн бар с ягоди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Нутригрейн бар с ягоди има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Нутригрейн бар с ягоди се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Нутригрейн бар с ягоди е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа плодово пюре
- ✓ Осигурява бърза енергия
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Силно преработен
- ✗ Високо гликемично натоварване
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 70g |
| Захари (общо) | 28g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 18g |
| Фибри | 2.5g |
| Разтворими | 0.8g |
| Неразтворими | 1.8g |
| Протеини | 3g |
| Мазнини | 5g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 4g |
| Натрий | 200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Нутригрейн бар с ягоди?
Нутригрейн бар с ягоди има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Нутригрейн бар с ягоди за хора с инсулинова резистентност?
Нутригрейн бар с ягоди има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Нутригрейн бар с ягоди влияе на кръвната захар?
Нутригрейн бар с ягоди има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →