пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж
Среден ГИ
ГЛ 44 на 100 г
- съдържа известно количество фибри от пълнозърнести храни
- високо съдържание на добавени захари
пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената Златни Орео бисквити (70).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Златни Орео бисквити
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 68 g |
| Захари (общо) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 28 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 20 g |
| Наситени | 9 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- съдържа известно количество фибри от пълнозърнести храни
- осигурява бърза енергия
- високо съдържание на добавени захари
- ултрапреработена храна
- висок гликемичен индекс
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж?
пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 44 на 100 г.
Подходящ ли е пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж за хора с инсулинова резистентност?
пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Коя форма на Златни Орео бисквити има най-нисък гликемичен товар?
пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Златни Орео бисквити в тази база данни (44 на 100 г).
Вижте пълнозърнеста шоколадова бисквита със сандвич пълнеж в приложението Logi, с вашата порция.
