Бисквити Cuor di Cereale
Среден ГИ
ГЛ 44 на 100 г
- Умерено съдържание на фибри
- Висок гликемичен товар (44)
Бисквити Cuor di Cereale има гликемичен индекс 65, по-нисък от обикновената Бисквита (70).
Актуализирано 31.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 8 на 100 г Значително по-ниско съдържание на въглехидрати и захар, осигуряващо здравословни мазнини и протеини за стабилизиране на кръвната захар.
бисквити от бадемово брашно - ГЛ 1 на 100 г Осигурява по-добър баланс на протеини и здравословни мазнини с минимално въздействие върху нивата на инсулина в сравнение с преработените зърнени бисквити.
Обикновено гръцко кисело мляко с канела и орехи
Видове Бисквита
- GI 70 · ГЛ 49 на 100 г
Бисквита - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г almond flour
бисквити от бадемово брашно - GI 40 · ГЛ 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадово бисквити без захар - Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколадGI 45 · ГЛ 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГЛ 34 на 100 г buttermilk
маслено мляко бисквита - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г southern
южен бисквит - бисквити с трициGI 55 · ГЛ 36 на 100 г bran
- +15 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквити Cuor di Cereale е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 68 g |
| Захари (общо) | 22 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 18 g |
| Фибри | 5 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 3.5 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 3.5 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Умерено съдържание на фибри
- Съдържа известно количество ненаситени мазнини
- Висок гликемичен товар (44)
- Значително количество добавени захари (18 г)
- Основа от рафинирани въглехидрати
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквити Cuor di Cereale?
Бисквити Cuor di Cereale има гликемичен индекс 65 (Умерен) и гликемичен товар 44 на 100 г.
Подходящ ли е Бисквити Cuor di Cereale за хора с инсулинова резистентност?
Бисквити Cuor di Cereale има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е бисквити от бадемово брашно.
Коя форма на Бисквита има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквита в тази база данни, бисквити от бадемово брашно има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Бисквити Cuor di Cereale в приложението Logi, с вашата порция.
