Шоколадово бисквити без захар
Нисък ГИ
ГЛ 28.8 за типична брой (120 г) · ГЛ 24 на 100 г
- Без добавена захар
- Висок гликемичен товар (24)
Шоколадово бисквити без захар има гликемичен индекс 40, по-нисък от обикновената Бисквита (70). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 28.8.
Актуализирано 16.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 11.6 на 100 г Те съдържат нула нетни въглехидрати и са богати на антиоксиданти, без гликемичното въздействие на преработените шоколадови капки.
сурово какао на прах - ГЛ 4 на 100 г Високото съдържание на какао значително намалява гликемичния товар в сравнение с чипсовете без добавена захар, които често използват пълнители.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 3.2 на 100 г Те осигуряват задоволителна хрупкавост със здравословни мазнини, протеини и почти нулево гликемично въздействие, което ги прави идеални за управление на кръвната захар.
Сурови, несолени бадеми
Видове Бисквита
- GI 70 · ГЛ 49 на 100 г
Бисквита - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г almond flour
бисквити от бадемово брашно - Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколадGI 45 · ГЛ 27 на 100 г gingeroat
- GI 70 · ГЛ 34 на 100 г buttermilk
маслено мляко бисквита - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г southern
южен бисквит - бисквити с трициGI 55 · ГЛ 36 на 100 г bran
- Лешников пандишпанGI 65 · ГЛ 36 на 100 г hazelnut
- +15 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Шоколадово бисквити без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 7 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 8 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без добавена захар
- Умерено съдържание на фибри
- Съдържа протеини
- Висок гликемичен товар (24)
- Високо съдържание на нетни въглехидрати
- Съдържа захарни алкохоли/изкуствени добавки
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадово бисквити без захар?
Шоколадово бисквити без захар има гликемичен индекс 40 (Нисък). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 28.8; на 100 г гликемичният товар е 24.
Подходящ ли е Шоколадово бисквити без захар за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадово бисквити без захар има нисък гликемичен индекс (40), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Бисквита има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквита в тази база данни, бисквити от бадемово брашно има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Шоколадово бисквити без захар в приложението Logi, с вашата порция.
