Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад
Нисък ГИ
ГЛ 27 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Ултра-преработени съставки
Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад има гликемичен индекс 45, по-нисък от обикновената Бисквита (70).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Тази бисквитка от бадемово брашно предлага подобно изживяване при консумация със значително по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с 27, което свежда до минимум влиянието върху кръвната захар.
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - ГЛ 4 на 100 г Тъмният шоколад с високо съдържание на какао осигурява задоволителна алтернатива с по-малко захар и гликемичен товар от 4, в сравнение с много по-високия гликемичен товар от 27 при оригиналните бисквитки.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - Смес от сурови какаови зърна и сурови бадемиГЛ 1 на 100 г Тази комбинация осигурява хрупкава, шоколадова закуска с минимален гликемичен товар от 1, което я прави много по-щадящ за кръвната захар избор в сравнение с бисквитките на основата на овес.
Видове Бисквита
- GI 70 · ГЛ 49 на 100 г
Бисквита - GI 20 · ГЛ 4 на 100 г almond flour
бисквити от бадемово брашно - GI 40 · ГЛ 24 на 100 г chocolatesugar free
Шоколадово бисквити без захар - GI 70 · ГЛ 34 на 100 г buttermilk
маслено мляко бисквита - GI 70 · ГЛ 35 на 100 г southern
южен бисквит - бисквити с трициGI 55 · ГЛ 36 на 100 г bran
- Лешников пандишпанGI 65 · ГЛ 36 на 100 г hazelnut
- +15 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 440 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 7 g |
| Разтворими | 2.1 g |
| Неразтворими | 4.9 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 7 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Ниско съдържание на захар (използва подсладители)
- Ултра-преработени съставки
- Висок гликемичен товар
- Съдържа наситени мазнини и натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад?
Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад има гликемичен индекс 45 (Нисък) и гликемичен товар 27 на 100 г.
Подходящ ли е Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад за хора с инсулинова резистентност?
Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Бисквита има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Бисквита в тази база данни, бисквити от бадемово брашно има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Бисквити Gullón Zero с овес, джинджифил и черен шоколад в приложението Logi, с вашата порция.
