Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на фибри
- Висока калорична плътност
Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми има гликемичен индекс 10 (Нисък).
Актуализирано 29.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 570 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 13 g |
| Разтворими | 3.9 g |
| Неразтворими | 9.1 g |
| Протеини | 14 g |
| Мазнини | 48 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 36 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на фибри
- Богат на здравословни мазнини
- Без добавена захар
- Висока калорична плътност
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на вода
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми?
Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми има гликемичен индекс 10 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми за хора с инсулинова резистентност?
Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми влияе на кръвната захар?
Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Смес от сурови какаови зърна и сурови бадеми в приложението Logi, с вашата порция.
