Масло от тиквени семки (сурово)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Масло от тиквени семки (сурово) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Масло от тиквени семки (сурово) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Масло от тиквени семки (сурово) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на ненаситени мазнини
- ✓ Богато на протеини и минерали
- ✓ Нисък гликемичен индекс
- ✗ Висока калорийна плътност
- ✗ Умерено съдържание на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 600 kcal |
| Въглехидрати | 12g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 2.1g |
| Неразтворими | 4.9g |
| Протеини | 28g |
| Мазнини | 49g |
| Наситени | 9g |
| Ненаситени | 40g |
| Натрий | 5mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Масло от тиквени семки (сурово)?
Масло от тиквени семки (сурово) има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Масло от тиквени семки (сурово) за хора с инсулинова резистентност?
Масло от тиквени семки (сурово) има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Масло от тиквени семки (сурово) влияе на кръвната захар?
Масло от тиквени семки (сурово) има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →