сурово орехово масло
Без гликемичен индекс8/10
Гликемичният индекс не е измерен
13.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- Висока калорична плътност
сурово орехово масло няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 13.7 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 14.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
сурово орехово масло е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
654
Калории
13.7 g
Въглехидрати
15.2 g
Протеини
65.2 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 654 kcal |
| Въглехидрати | 13.7 g |
| Захари (общо) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 6.7 g |
| Разтворими | 1.7 g |
| Неразтворими | 5 g |
| Протеини | 15.2 g |
| Мазнини | 65.2 g |
| Наситени | 6.1 g |
| Ненаситени | 59.1 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на омега-3 мастни киселини
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Без добавена захар
- Висока калорична плътност
- Умерено съдържание на наситени мазнини
- Ниско съдържание на вода
Алергени
Съдържа: ядки
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сурово орехово масло?
Гликемичният индекс на сурово орехово масло все още не е измерен. Съдържа 13.7 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е сурово орехово масло за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на сурово орехово масло не е измерен. При 13.7 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте сурово орехово масло в приложението Logi, с вашата порция.
