Ревари
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Ревари има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Ревари се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Ревари е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа здравословни мазнини от сусамови семена
- ✓ Осигурява някои растителни протеини
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ултра преработено сладко
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 450 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 15.0g |
| Добавени | 40g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 14g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Ревари?
Ревари има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Ревари за хора с инсулинова резистентност?
Ревари има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Ревари влияе на кръвната захар?
Ревари има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →