Мини шоколадови панкейки с блат
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мини шоколадови панкейки с блат има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Мини шоколадови панкейки с блат се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Мини шоколадови панкейки с блат може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✓ Присъствие на протеин
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 380 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 6g |
| Мазнини | 12g |
| Наситени | 4g |
| Ненаситени | 6g |
| Натрий | 250mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мини шоколадови панкейки с блат?
Мини шоколадови панкейки с блат има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мини шоколадови панкейки с блат за хора с инсулинова резистентност?
Мини шоколадови панкейки с блат има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Мини шоколадови панкейки с блат влияе на кръвната захар?
Мини шоколадови панкейки с блат има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →