Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеини
- ✓ Богато на антиоксиданти
- ✓ Много ниско съдържание на захар
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
- ✗ Ниско съдържание на фибри в сравнение с цели растителни храни
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 6g |
| Захари (общо) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 8g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 1.5g |
| Ненаситени | 1g |
| Натрий | 40mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко?
Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко за хора с инсулинова резистентност?
Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко влияе на кръвната захар?
Комбинация от какао на прах и обикновено гръцко кисело мляко има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →