Комте сирене
Без гликемичен индекс6/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- Пренебрежимо малък гликемичен индекс
- Много високо съдържание на наситени мазнини
Комте сирене няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Предлага подобно висококачествено съдържание на протеини с много по-малко калории и наситени мазнини.
Котидж сирене с малки зърна - ГЛ 1 на 100 г Осигурява алтернатива с по-ниско съдържание на мазнини, която поддържа здравето на червата чрез естествени пробиотици.
Нискомаслено извара - ГЛ 5 на 100 г Осигурява пикантен вкус, подобен на сирене, без никакви млечни продукти, холестерол или високо съдържание на наситени мазнини.
хранителна мая
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Комте сирене е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
410
Калории
0.5 g
Въглехидрати
27 g
Протеини
34 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Мазнини | 34 g |
| Наситени | 22 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 800 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Пренебрежимо малък гликемичен индекс
- Отличен източник на висококачествен протеин
- Минимална степен на обработка
- Много високо съдържание на наситени мазнини
- Високи нива на натрий
- Висока калорийна плътност
Алергени
Съдържа: мляко
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Комте сирене?
Комте сирене няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Комте сирене за хора с инсулинова резистентност?
Комте сирене не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Вижте Комте сирене в приложението Logi, с вашата порция.
