Шоколадов глазур
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадов глазур има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадов глазур се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Шоколадов глазур е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържание на фибри
- ✓ Ниско съдържание на натрий
- ✗ Много високо съдържание на добавена захар
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Голямо количество наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 55g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 50g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 30mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадов глазур?
Шоколадов глазур има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадов глазур за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадов глазур има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Шоколадов глазур влияе на кръвната захар?
Шоколадов глазур има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →