пудинг с вкус на ванилия без захар

GI 60 · УмеренГЛ 45 / 100 г3/10

Среден ГИ

60 GI

ГЛ 45 на 100 г

Logi резултат 3/10
  • ниско съдържание на захар
  • ултрапреработени съставки

пудинг с вкус на ванилия без захар има гликемичен индекс 60, по-нисък от обикновената пудинг на прах (85).

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове пудинг на прах

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

пудинг с вкус на ванилия без захар е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

312
Калории
75 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
Калории312 kcal
Въглехидрати75 g
Захари (общо)2.34 g
Природни2.3 g
Добавени0 g
Фибри1 g
Разтворими0.3 g
Неразтворими0.7 g
Протеини0 g
Мазнини0 g
Наситени0 g
Ненаситени0 g
Натрий600 mg

Ниво на обработка

90%
Силно обработен
Защо тази оценка?
  • ниско съдържание на захар
  • нискокалоричен
  • ултрапреработени съставки
  • високо съдържание на натрий
  • ниско съдържание на протеини и фибри

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пудинг с вкус на ванилия без захар?

пудинг с вкус на ванилия без захар има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 45 на 100 г.

Подходящ ли е пудинг с вкус на ванилия без захар за хора с инсулинова резистентност?

пудинг с вкус на ванилия без захар има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.

Коя форма на пудинг на прах има най-нисък гликемичен товар?

пудинг с вкус на ванилия без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пудинг на прах в тази база данни (45 на 100 г).

Вижте пудинг с вкус на ванилия без захар в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.