ГЛ 45 на 100 г
пудинг с вкус на ванилия без захар има гликемичен индекс 60, по-нисък от обикновената пудинг на прах (85).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
пудинг с вкус на ванилия без захар е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Продължете в браузъра
| Калории | 312 kcal |
| Въглехидрати | 75 g |
| Захари (общо) | 2.34 g |
| Природни | 2.3 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1 g |
| Разтворими | 0.3 g |
| Неразтворими | 0.7 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 600 mg |
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
пудинг с вкус на ванилия без захар има гликемичен индекс 60 (Умерен) и гликемичен товар 45 на 100 г.
пудинг с вкус на ванилия без захар има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
пудинг с вкус на ванилия без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на пудинг на прах в тази база данни (45 на 100 г).
Вижте пудинг с вкус на ванилия без захар в приложението Logi, с вашата порция.
Безплатен PDF — 3 стр.
Твоят седмичен хранителен дневник
Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.
Без спам. Отпиши се по всяко време.