Безглутенов кейк
Висок ГИ
ГЛ 45 на 100 г
- Без глутен
- Много висок гликемичен товар
Безглутенов кейк има гликемичен индекс 75, по-висок от обикновената Пшенично тесто (70).
Актуализирано 22.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - ГЛ 10 на 100 г Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Брауни с черен боб (с какао, яйца, натурален подсладител) - ГЛ 15 на 100 г Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Спелтов морковен кейк с ксилитол
Видове Пшенично тесто
- GI 70 · ГЛ 38 на 100 г
Пшенично тесто - тесто от пълнозърнесто брашноGI 50 · ГЛ 23 на 100 г whole
- Пържени тестени топчетаGI 75 · ГЛ 34 на 100 г fried
- GI 75 · ГЛ 36 на 100 г марка: pillsbury
Зърно pilsberries - GI 75 · ГЛ 41 на 100 г flammkuchen
тарт тесто - GI 75 · ГЛ 42 на 100 г cinnamon roll
тесто за канелени ролца - Тесто за пълнени джобчетаGI 75 · ГЛ 45 на 100 г sofficini
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Безглутенов кейк е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 28 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 10 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 7 g |
| Натрий | 250 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без глутен
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Много висок гликемичен товар
- Високо съдържание на добавена захар
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Безглутенов кейк?
Безглутенов кейк има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 45 на 100 г.
Подходящ ли е Безглутенов кейк за хора с инсулинова резистентност?
Безглутенов кейк има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бисквита с бадемово брашно и еритритол.
Коя форма на Пшенично тесто има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Пшенично тесто в тази база данни, тесто от пълнозърнесто брашно има най-нисък гликемичен товар (23 на 100 г).
Вижте Безглутенов кейк в приложението Logi, с вашата порция.
