Сладко от стафиди
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Сладко от стафиди има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 35 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Сладко от стафиди се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Сладко от стафиди е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 3.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа натурални стафиди
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Голямо количество добавена захар
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 280 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 45g |
| Природни | 25.0g |
| Добавени | 20g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 1g |
| Ненаситени | 2g |
| Натрий | 50mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладко от стафиди?
Сладко от стафиди има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 35 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Сладко от стафиди за хора с инсулинова резистентност?
Сладко от стафиди има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Сладко от стафиди влияе на кръвната захар?
Сладко от стафиди има гликемично натоварване 35 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →