Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите fruits, Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 10/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 50 kcal |
| Въглехидрати | 11g |
| Захари (общо) | 7g |
| Природни | 7.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 4g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 0.5g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.4g |
| Натрий | 1mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар?
Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 3 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар за хора с инсулинова резистентност?
Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар влияе на кръвната захар?
Смес от горски плодове (боровинки, малини) без добавена захар има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →