Мока-тирaмису пълнеж
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Мока-тирaмису пълнеж има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Мока-тирaмису пълнеж се нарежда сред най-високите по гликемичен индекс.
Мока-тирaмису пълнеж може да причини бързи скокове на захарта и се препоръчва да се консумира в малки порции.
Оценка Logi: 1.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на протеини
- ✓ Минимално съдържание на фибри
- ✗ Много високо съдържание на захар
- ✗ Високо натоварване и гликемичен индекс
- ✗ Високо ниво на наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 48g |
| Природни | 8.0g |
| Добавени | 40g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 18g |
| Наситени | 10g |
| Ненаситени | 7g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мока-тирaмису пълнеж?
Мока-тирaмису пълнеж има гликемичен индекс 75, което го класифицира като храна с висок ГИ. С гликемично натоварване 45 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Мока-тирaмису пълнеж за хора с инсулинова резистентност?
Мока-тирaмису пълнеж има висок гликемичен индекс (75). Хора с инсулинова резистентност трябва да ограничат консумацията му.
Как Мока-тирaмису пълнеж влияе на кръвната захар?
Мока-тирaмису пълнеж има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →