Натурално кисело мляко с какао и кафе
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Натурално кисело мляко с какао и кафе има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Натурално кисело мляко с какао и кафе се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Натурално кисело мляко с какао и кафе е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 65 kcal |
| Въглехидрати | 5.5g |
| Захари (общо) | 4.5g |
| Природни | 4.5g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 1.2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 5.2g |
| Мазнини | 2.2g |
| Наситени | 1.3g |
| Ненаситени | 0.9g |
| Натрий | 45mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Натурално кисело мляко с какао и кафе?
Натурално кисело мляко с какао и кафе има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Натурално кисело мляко с какао и кафе за хора с инсулинова резистентност?
Натурално кисело мляко с какао и кафе има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Натурално кисело мляко с какао и кафе влияе на кръвната захар?
Натурално кисело мляко с какао и кафе има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →