Кейк поп
Висок ГИ
ГЛ 45 на 100 г
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Изключително висок гликемичен товар
Кейк поп има гликемичен индекс 75 (Висок).
Актуализирано 3.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- Хрупки от бадемово брашно и ленено семе със стевия или монк фрутГЛ 1 на 100 г Високото съдържание на здравословни мазнини и фибри в бадемовото брашно стабилизира кръвната захар в сравнение с рафинираното пшенично брашно.
- ГЛ 8 на 100 г Ягодите имат нисък гликемичен индекс, а високото съдържание на какао осигурява антиоксиданти без рязкото покачване на захарта, характерно за кейк попса.
Бадеми с тъмен шоколад с минимално добавена захар
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Кейк поп е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 410 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 42 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 38 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 260 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Изключително висок гликемичен товар
- Високо съдържание на добавена захар
- Ниска плътност на фибри и протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кейк поп?
Кейк поп има гликемичен индекс 75 (Висок) и гликемичен товар 45 на 100 г.
Подходящ ли е Кейк поп за хора с инсулинова резистентност?
Кейк поп има висок гликемичен индекс (75) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Хрупки от бадемово брашно и ленено семе със стевия или монк фрут.
Как Кейк поп влияе на кръвната захар?
Кейк поп има гликемично натоварване 45 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Кейк поп в приложението Logi, с вашата порция.
