Шоколадови трохи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Шоколадови трохи има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Шоколадови трохи се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Шоколадови трохи е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Присъствие на фибри
- ✓ Съдържание на протеин
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо количество наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 470 kcal |
| Въглехидрати | 62g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 28g |
| Фибри | 3g |
| Разтворими | 0.9g |
| Неразтворими | 2.1g |
| Протеини | 5g |
| Мазнини | 23g |
| Наситени | 13g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Шоколадови трохи?
Шоколадови трохи има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 40 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Шоколадови трохи за хора с инсулинова резистентност?
Шоколадови трохи има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Шоколадови трохи влияе на кръвната захар?
Шоколадови трохи има гликемично натоварване 40 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →