Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите nuts, Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на здравословни ненаситени мазнини
- ✓ Богато на фибри и растителен протеин
- ✓ Много нисък гликемичен ефект
- ✗ Висока калорична плътност
- ✗ Потенциален алерген (ядки)
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 630 kcal |
| Въглехидрати | 13g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 11g |
| Разтворими | 3.3g |
| Неразтворими | 7.7g |
| Протеини | 11g |
| Мазнини | 56g |
| Наситени | 6g |
| Ненаситени | 48g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах?
Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах има гликемичен индекс 5, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах за хора с инсулинова резистентност?
Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах влияе на кръвната захар?
Смес от нарязани орехи, пекани, чиа семена с канела и подсладител от плод на монах има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →