Кайсиев мармалад
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Кайсиев мармалад има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Кайсиев мармалад се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Кайсиев мармалад е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Изключително високо съдържание на захар
- ✗ Много високо гликемично натоварване
- ✗ Силно преработен
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 65g |
| Захари (общо) | 60g |
| Природни | 15.0g |
| Добавени | 45g |
| Фибри | 1.5g |
| Разтворими | 0.5g |
| Неразтворими | 1g |
| Протеини | 0.5g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Кайсиев мармалад?
Кайсиев мармалад има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 42 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Кайсиев мармалад за хора с инсулинова резистентност?
Кайсиев мармалад има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Кайсиев мармалад влияе на кръвната захар?
Кайсиев мармалад има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →