Сладко от праскови с еритритол или стевия
Нисък ГИ
ГЛ 0.5 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Преработена храна
Сладко от праскови с еритритол или стевия има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.5.
Актуализирано 23.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Сладко от праскови с еритритол или стевия е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 22 g |
| Захари (общо) | 7 g |
| Природни | 7 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс и товар
- Без добавена захар
- Съдържа плодови фибри
- Преработена храна
- Ниско съдържание на протеини
- Съдържа полиоли, които могат да причинят храносмилателен дискомфорт
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Сладко от праскови с еритритол или стевия?
Сладко от праскови с еритритол или стевия има гликемичен индекс 15 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.5; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Сладко от праскови с еритритол или стевия за хора с инсулинова резистентност?
Сладко от праскови с еритритол или стевия има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Сладко от праскови с еритритол или стевия влияе на кръвната захар?
Сладко от праскови с еритритол или стевия има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Сладко от праскови с еритритол или стевия в приложението Logi, с вашата порция.
