ягодов конфитюр без захар
Нисък ГИ
ГЛ 5 на 100 г
- с ниско съдържание на добавена захар
- съдържа нехранителни подсладители
ягодов конфитюр без захар има гликемичен индекс 30, по-нисък от обикновената Ягодово сладко (65).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Ягодово сладко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
ягодов конфитюр без захар е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 60 kcal |
| Въглехидрати | 18 g |
| Захари (общо) | 4 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 2.5 g |
| Разтворими | 0.8 g |
| Неразтворими | 1.7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0.1 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0.1 g |
| Натрий | 10 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- с ниско съдържание на добавена захар
- съдържа диетични фибри
- ниско съдържание на калории
- съдържа нехранителни подсладители
- умерено преработен
- ниско съдържание на протеини
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ягодов конфитюр без захар?
ягодов конфитюр без захар има гликемичен индекс 30 (Нисък) и гликемичен товар 5 на 100 г.
Подходящ ли е ягодов конфитюр без захар за хора с инсулинова резистентност?
ягодов конфитюр без захар има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Ягодово сладко има най-нисък гликемичен товар?
ягодов конфитюр без захар има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Ягодово сладко в тази база данни (5 на 100 г).
Вижте ягодов конфитюр без захар в приложението Logi, с вашата порция.
