Cadbury Fingers
Среден ГИ
ГЛ 50.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 42 на 100 г
- Източник на бърза енергия
- Високо съдържание на захар
Cadbury Fingers има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 50.4.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 4 на 100 г Тъмният шоколад осигурява подобно сладко изживяване със значително по-нисък ГИ (20 срещу 65) и ГН (4 срещу 42), което води до много по-малко въздействие върху кръвната захар.
Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар) - ГЛ 3.2 на 100 г Бадемите предлагат задоволителна хрупкавост с минимално гликемично въздействие (ГИ 15, ГН 1), което ги прави много по-стабилен избор за управление на кръвната захар.
Сурови, несолени бадеми - ГЛ 2.1 на 100 г Орехите осигуряват здравословни мазнини и фибри с много нисък ГИ (15) и ГН (1), помагайки за предотвратяване на резките скокове на глюкозата, свързани със сладкиши с висок ГН.
Орехи
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Cadbury Fingers е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 510 kcal |
| Въглехидрати | 64 g |
| Захари (общо) | 36 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 32 g |
| Фибри | 2.2 g |
| Разтворими | 0.7 g |
| Неразтворими | 1.5 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Мазнини | 25 g |
| Наситени | 14 g |
| Ненаситени | 11 g |
| Натрий | 180 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Източник на бърза енергия
- Съдържа малко протеин
- Високо съдържание на захар
- Силно преработени
- Високо съдържание на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Cadbury Fingers?
Cadbury Fingers има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 50.4; на 100 г гликемичният товар е 42.
Подходящ ли е Cadbury Fingers за хора с инсулинова резистентност?
Cadbury Fingers има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Тъмен шоколад (85% какао, минимално добавена захар).
Как Cadbury Fingers влияе на кръвната захар?
Cadbury Fingers има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Cadbury Fingers в приложението Logi, с вашата порция.
