морска сол карамел
Среден ГИ
ГЛ 50.4 за типична брой (120 г) · ГЛ 42 на 100 г
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Изключително високо съдържание на захар
морска сол карамел има гликемичен индекс 60, по-нисък от обикновената Карамел (65). Една типична брой (120 г) добавя гликемичен товар 50.4.
Актуализирано 10.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Карамел
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
морска сол карамел е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 65 g |
| Природни | 5 g |
| Добавени | 60 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 15 g |
| Наситени | 9 g |
| Ненаситени | 5 g |
| Натрий | 600 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа някои ненаситени мазнини
- Ниско съдържание на протеини намалява инсулиновия пик
- Изключително високо съдържание на захар
- Много високо гликемично натоварване
- Нулево съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на морска сол карамел?
морска сол карамел има гликемичен индекс 60 (Умерен). Една типична брой (120 г) има гликемичен товар 50.4; на 100 г гликемичният товар е 42.
Подходящ ли е морска сол карамел за хора с инсулинова резистентност?
морска сол карамел има среден гликемичен индекс (60). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е фурми карамел.
Коя форма на Карамел има най-нисък гликемичен товар?
морска сол карамел има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Карамел в тази база данни (42 на 100 г).
Вижте морска сол карамел в приложението Logi, с вашата порция.
