Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)
Висок ГИ
ГЛ 42 на 100 г
- Contains some nuts (healthy fats)
- High added sugar content
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Тази бисквитка осигурява подобна текстура и усещане като оригиналната, но с драстично по-нисък гликемичен товар от 1 в сравнение с 40, което предотвратява значителен скок на кръвната захар.
Бисквита с бадемово брашно и еритритол - Хрупки от бадемово брашно и ленено семе със стевия или монк фрутГЛ 1 на 100 г Те предлагат задоволително, сладко изкушение с минимално гликемично въздействие (гликемичен товар 1) в сравнение с оригинала с висок гликемичен индекс.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 480 kcal |
| Въглехидрати | 60 g |
| Захари (общо) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Добавени | 28 g |
| Фибри | 2 g |
| Разтворими | 0.6 g |
| Неразтворими | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 24 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 12 g |
| Натрий | 220 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Contains some nuts (healthy fats)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 42 на 100 г.
Подходящ ли е Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) за хора с инсулинова резистентност?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Бисквита с бадемово брашно и еритритол.
Как Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) влияе на кръвната захар?
Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) в приложението Logi, с вашата порция.
