Мляно месо за сладкиши
Среден ГИ
ГЛ 6.3 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 42 на 100 г
- Съдържа сушени плодове (някои микроелементи)
- Високо съдържание на добавена захар
Мляно месо за сладкиши има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 6.3.
Актуализирано 12.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Мляно месо за сладкиши е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 320 kcal |
| Въглехидрати | 65 g |
| Захари (общо) | 45 g |
| Природни | 20 g |
| Добавени | 25 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 0.9 g |
| Неразтворими | 2.1 g |
| Протеини | 2 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 3 g |
| Ненаситени | 4 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа сушени плодове (някои микроелементи)
- Източник на диетични фибри
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен товар
- Силно преработени съставки
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Мляно месо за сладкиши?
Мляно месо за сладкиши има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 6.3; на 100 г гликемичният товар е 42.
Подходящ ли е Мляно месо за сладкиши за хора с инсулинова резистентност?
Мляно месо за сладкиши има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Домашен малинов чиа спред.
Как Мляно месо за сладкиши влияе на кръвната захар?
Мляно месо за сладкиши има гликемично натоварване 42 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Мляно месо за сладкиши в приложението Logi, с вашата порция.
